Vom Hochstapler-Syndrom, auch Impostor-Syndrom genannt, sind höchst kompetente Menschen betroffen, die tolle Arbeit liefern. Sie reden ihre großartige Leistung klein, akzeptieren kein persönliches Lob und halten das Gelingen ihrer Arbeit für reine Glückssache.
Ursache für das Hochstapler-Syndrom ist in vielen Fällen eine Erziehung zum Perfektionismus. Wenn Kinder mit hohen Erwartungen der Eltern aufwachsen, haben sie oft das Gefühl, nicht gut genug zu sein. Übermäßig hoch gesteckte Ziele, die nicht erreicht werden können, sind der Nährboden für Selbstzweifel.
Das soziale Umfeld kann auch im Erwachsenenalter einen enormen Leistungsdruck ausüben. Wenn in ihrem Bekanntenkreis gesellschaftliches Ansehen nur durch Karriere und Erfolg akzeptiert wird, vergleichen sie sich und ihre Leistung permanent mit anderen. Der ewige Vergleich mit anderen verwehrt ihnen die Zufriedenheit mit ihrer Leistung.
Menschen deren Selbstwertgefühl sich nur durch Lob und Anerkennung von außen aufbaut, sind häufig vom Impostor-Syndrom betroffen.
